Sabrina

Gründerin - Yogatree

t: +43 664 / 838 9425 
E: sabrina.cannavo@gmx.net

“Yoga verändert dich” - diesen Satz hörte ich vor vielen Jahren in meiner ersten Yogastunde bei Brigitte – und er begleitet mich bis heute. Damals hätte ich nicht gedacht, wie sehr Yoga mein Leben bereichern und verändern würde.

Aus anfänglicher Neugier wurde eine tiefe Leidenschaft. Ich wollte verstehen, was Yoga wirklich bedeutet – weit über die körperliche Praxis hinaus. Deshalb entschied ich mich für die Ausbildung zur Yogalehrerin.

Heute ist Yoga für mich viel mehr als Bewegung. Es ist ein Weg, wieder bei sich selbst anzukommen, den Atem bewusst wahrzunehmen, Kraft zu entwickeln und gleichzeitig Leichtigkeit zu finden. Genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben.

Mein Unterricht verbindet fließende Asanas mit bewusstem Atem, Pranayama, Meditation und Momenten der Stille. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem jeder einfach sein darf – ohne Leistungsdruck und ohne Erwartungen.

Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

Julia

Global - Yogalehrerin

t: +43 660 / 633 4485
E: julia.fenkart@gmail.com

Yoga begleitet mich schon seit meiner Jugend.

Damals hat mich meine Mama zu den Yogastunden mitgenommen. Das Gefühl im Hier und Jetzt zu sein, sowie die Gedanken auf "Mute" zu schalten und den Fokus auf die Atmung und den Körper zu legen, haben mich bereits damals schon magisch angezogen.

So richtig tief eingetaucht in die Welt des Yoga bin ich während meines Studiums in Stockholm. 

Dort, in meiner zweiten Heimat, durfte ich meine Ausbildung in Global Yoga von und bei Johanna Hector absolvieren.

In Stockholm unterrichtete ich dann meine ersten Yogis und Yoginis auf Schwedisch und Englisch.

Bei meiner Heimkehr nach Vorarlberg hat mir meine Liebe zu Yoga geholfen, hier wieder Wurzeln zu schlagen, bei mir anzukommen und mich hier wieder neu kennenzulernen.
Ich schätze mich daher sehr glücklich, dass ich bereits einiges an Erfahrung sammeln durfte und von und mit meinen Yogis und Yoginis viel Spannendes und Neues gelernt habe.

Aber auch ich bin und bleibe steht eine Lernende auf meiner ganz eigenen Yogareise und liebe es mich immer wieder durch und mit Yoga neu zu entdecken.  

Martina

Gründerin - echtsein

t: +43 680 / 327 1752
E: info@echtsein-begegnung.at

„Ankommen - Loslassen - Echt sein.“

Ich begleite Menschen dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

In einer Welt, die oft laut und fordernd ist, möchte ich einen Rahmen schaffen, in dem man nichts darstellen muss – in dem Echtheit möglich wird.

Ohne Druck, ohne Rollen, ohne Erwartungen.

Meine Stunden sind körperorientiert, achtsam und gelenkschonend aufgebaut. Die Übungen werden bewusst einfach gehalten und so angeleitet, dass jede und jeder auf die eigenen Möglichkeiten und Grenzen achten kann.

Mir sind Klarheit, Eigenverantwortung und ein gesundheitsorientierter Blick auf den Körper wichtig.

Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Ruhe und Aufmerksamkeit für das, was gerade da ist.