Brigitte
Gründerin - Yogamind
Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren intensiv mit Yoga und Meditation. In meinem Leben dreht sich sehr viel um Yoga.
Ich bin neugierig, offen, frech, habe Humor und gehe sehr gern in die Tiefe. Ich durfte bis jetzt sehr viele tolle LehrerInnen kennenlernen. Bin dankbar für alles was sie mir vermittelten. All diese Lehren und Er-fahrungen helfen mir meine innere Kraft und meine Essenz immer mehr zu erahnen und zu spüren.
Yoga ist für mich FREUDE und FREIHEIT ... und dies zu leben…besonders bei den kleinen Dingen des Lebens. YOGA führt mich von außen nach innen.
Ich möchte mich bei meinem Mann Stefan von ganzem Herzen bedanken.
Er organisiert die Yogareisen, betreut die Homepage, ist unser Hausmeister in der Yoga-loft und unterstützt mich, wann immer ich ihn bitte…In Liebe…
NAMASTÈ
t: +43 650 / 949 88 55
E: yogamind@vcon.at
Sabrina
Gründerin - Yogatree
“Yoga verändert dich” - diesen Satz hörte ich vor vielen Jahren in meiner ersten Yogastunde bei Brigitte – und er begleitet mich bis heute. Damals hätte ich nicht gedacht, wie sehr Yoga mein Leben bereichern und verändern würde.
Aus anfänglicher Neugier wurde eine tiefe Leidenschaft. Ich wollte verstehen, was Yoga wirklich bedeutet – weit über die körperliche Praxis hinaus. Deshalb entschied ich mich für die Ausbildung zur Yogalehrerin.
Heute ist Yoga für mich viel mehr als Bewegung. Es ist ein Weg, wieder bei sich selbst anzukommen, den Atem bewusst wahrzunehmen, Kraft zu entwickeln und gleichzeitig Leichtigkeit zu finden. Genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
Mein Unterricht verbindet fließende Asanas mit bewusstem Atem, Pranayama, Meditation und Momenten der Stille. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem jeder einfach sein darf – ohne Leistungsdruck und ohne Erwartungen.
Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
t: +43 664 / 838 9425
E: sabrina.cannavo@gmx.net
Julia
Global - Yogalehrerin
Yoga begleitet mich schon seit meiner Jugend.
Damals hat mich meine Mama zu den Yogastunden mitgenommen. Das Gefühl im Hier und Jetzt zu sein, sowie die Gedanken auf "Mute" zu schalten und den Fokus auf die Atmung und den Körper zu legen, haben mich bereits damals schon magisch angezogen.
So richtig tief eingetaucht in die Welt des Yoga bin ich während meines Studiums in Stockholm.
Dort, in meiner zweiten Heimat, durfte ich meine Ausbildung in Global Yoga von und bei Johanna Hector absolvieren.
In Stockholm unterrichtete ich dann meine ersten Yogis und Yoginis auf Schwedisch und Englisch.
Bei meiner Heimkehr nach Vorarlberg hat mir meine Liebe zu Yoga geholfen, hier wieder Wurzeln zu schlagen, bei mir anzukommen und mich hier wieder neu kennenzulernen.
Ich schätze mich daher sehr glücklich, dass ich bereits einiges an Erfahrung sammeln durfte und von und mit meinen Yogis und Yoginis viel Spannendes und Neues gelernt habe.
Aber auch ich bin und bleibe steht eine Lernende auf meiner ganz eigenen Yogareise und liebe es mich immer wieder durch und mit Yoga neu zu entdecken.
t: +43 660 / 633 4485
E: julia.fenkart@gmail.com
Johanna
Feldenkrais - ATM-Lehrerin - embodiedgrowth
Seit ich der Feldenkrais Methode vor gut 18 Jahren begegnet bin, begeistert sie mich durch und durch.
Ich schätze an der durch den Physiker Feldenkrais entwickelten Methode, dass der Zugang zum eigenen Selbst durch einfache Bewegungen geschaffen wird – und das auf eine für mich denkbar respektvolle Art und Weise. Es gibt beim Praktizieren weder Richtig noch Falsch noch Leistungsdruck, sondern ein achtsames und aufmerksames Auseinandersetzen mit den eigenen Bewegungs- und Handlungsmustern. Sind diese einmal erkannt, kann unser Nervensystem neue Bewegungen erlernen, die mehr und mehr der Physiologie und Biomechanik unseres Körpers entsprechen und dadurch Bewegungen und Alltagshandlungen grundlegend verbessern. Dies führt zu mehr Leichtigkeit, weniger muskulärer Anspannung, freierem Atem, einer aufrechteren Haltung und einem achtsameren Umgang mit uns selbst – auch außerhalb der Klassen.
Ich schätze die Methode besonders wegen ihrer Alltagstauglichkeit und weil sie jedem Menschen genau dort begegnet, wo er sich gerade befindet. Dazu zählen körperliche Beschwerden des Bewegungsapparates ebenso wie der Wunsch nach mehr Kreativität und vielfältigeren Handlungsmöglichkeiten im Leben.
Die Methode ist für jeden geeignet, der sich über den Körper bewusster wahrnehmen möchte.
Ich lade dich ein, dich ebenfalls überraschen zu lassen. Am Freitag findet eine Klasse statt, die sich grundlegenden Bewegungen widmet, am Sonntag rückt die Atmung in den Vordergrund - siehe zeit für dich
Ich freue mich auf dein Kommen!
t: +43 650 344 98 64
E: info@embodiedgrowth.at
